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香港人、健康長寿のわけは
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香港で太極拳をはじめました。
ポーズをとっているのは太極拳の師匠、 李実能老師です。
香港島のビクトリア・パークで 毎週、太極拳のレッスンを受けています。
動きはゆるやかですが、普段つかわない筋肉を使うので 翌日は筋肉痛に苦しんでいます。
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このビクトリア・パークですが 平日の早朝に出かけていくと たくさんの高齢者に出会えます。
太極拳や体操をしているグループもいれば 公園にそなえつけてある運動器具で黙々と運動する人、 上半身裸で汗だくで懸垂するおじいさんまで！ 皆さん、貴重なエクササイズの時間として 有意義に過ごしていますね。
香港人の平均寿命は男性79歳、女性85歳（2007年調べ）と 日本に次ぐ、世界第二位の長寿を誇っています。
食べることに貪欲な香港人は 健康に長生きすることにもかなり貪欲なようですが 同じ時間帯には働き盛りの世代はほとんど見かけません。
香港人に知人に聞いたところ、 「公園はお年寄り。
若い人はジムに行ってる」そうです。
ということは、私はお年寄り？ お年寄りを見習って、私もお金をかけず 公園エクササイズを続けて 健康＆長生きライフを目指したいと思います。
＄ ￥ ＄ ￥ ＄ ￥ ＄ ￥ ＄ ￥ ＄ ￥ 今朝、中国の9月の貿易統計が発表されました。
輸出は前年同月比15.2％減（＜8月は23.4%減） 輸入は前年同月比3.5％減（＜8月は17.0%減）と どちらも8月に比べると減少幅が縮小していました。
回復基調へのシグナルが見えてきたことで 上海総合指数が一時3000を超えました。
が、引けに少し戻して 終値は2970.532（+1.16％）となりました。
今日の香港ハンセン指数も 21886.48(+1.95%)と上昇し 年初来高値（21768.51）を上回りました。
こちらも中国の統計結果を好感しての上昇でした。
アジア各国も上昇で終わったところが多かったようです。
今週後半もこの調子でいきたいですね。
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