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- 過度のストレス状況に置かれた場合などには傷を修復することができない。
- 投稿者: シアリス 通販 投稿日時: 2017-4-24 11:02
- 「1970年から1980年代にも6〜7割の人に疲れが見られましたが、大半は一晩寝ればとれる軽い疲れでした。インターネットやスマートフォンの普及、企業でのリストラの加速、成果主義の浸透など、生活や労働環境の変化に伴い、今は慢性的な疲れに変わってきています。ストレスの質が変わってきたといえるかもしれません」（倉恒さん）
疲労は体の異常を知らせるアラーム信号
疲労のきっかけの一つは、ストレスだ。ストレスには人間関係の悩みなどの「シアリス 通販精神的ストレス」だけではなく、過重労働や激しい運動のような「身体的ストレス」、紫外線や化学物質、猛暑、感染症などのさまざまな「生活環境ストレス」もある。
これらのさまざまなストレスがかかると、体の神経系・免疫系・内分泌系のシステムにひずみが生じ、細胞レベルではタンパク質や遺伝子に傷がつく。本来、人間にはそれを修復する能力が備わっているが、運動や作業を止めずに続けた場合や、過度のストレス状況に置かれた場合などには傷を修復することができない。そのため、人は「だるい」「威哥王しんどい」という感覚で疲労を自覚することによって、休息をとり、元の健康な状態に回復させている。